#今日のバイタミックス #スムージー #ケール #りんご #皮ごと #芯 #レモン #西洋すもも #冷凍 #ピカール #picard #プルーン #朝の一杯 #青汁 #今日も試作続き #頑張るぞ 岸田夕子きしだゆうこ【勇気凛りん】さん(@y.kishida)がシェアした投稿 - 2017 12月 3 2:21午後 PST 続きを読む

今日のバイタミックス #vitamix #今日のスムージー #vitamixスムージー #バイタミックススムージー #オレンジ #イチゴ #ブルーベリー #レモン #バイタミックス 岸田夕子きしだゆうこ【勇気凛りん】さん(@y.kishida)がシェアした投稿 - 2017 11月 5 12:33午前 PDT h 続きを読む

サラダは副菜ではなく、それだけで満足できるものを作るのが好き。サラダとおいしいパンがあれば十分！と思えるものが好きです。いつだったか娘に、ママってちょこっとサラダを作らないよね。と言われました。娘の言う、ちょこっとサラダがどんなものなのか、いまひとつ不明 続きを読む

まったりさわやか＊相反するような言葉ですが、今朝飲んだスムージーはまさにまったりしてて爽やか。アボカドのまったり感と、カボスの爽やかさが際立ったおいしいグリーンスムージーになりました(^^)v2～3人分くらいでしょうか。基本になるグリーンは、ケールです。青汁の素 続きを読む

朝の習慣＊最近の朝食は、ヨーグルトがメイン。たいていは、ヨーグルト、きな粉、はちみつの組み合わせが多い私です。昨日はケール狙いで、必ずこの店にはケールがある！ってお店に買い物に行ったので今朝はケールのスムージー。先週末は、久しぶりに夫が赴任先から帰ってき 続きを読む